ପାଇକମାଳରେ ଅସହ୍ୟ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରବାହ: ଛୁଇଁପାରେ ୫୦° ସେଲସିୟସ୍, ସତର୍କ ରହିବାକୁ ‘ହେପି ପାଇକମାଳ’ର ପରାମର୍ଶ

ପାଇକମାଳ: ଆଞ୍ଚଳିକ ପାଣିପାଗରେ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଦେଇଛି। ପାଇକମାଳ ଏବଂ ଏହାର ଆଖପାଖ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏବେ ଅତ୍ୟଧିକ ଖରା ଓ ଗୁଳୁଗୁଳି ଜନଜୀବନକୁ ଅସ୍ତବ୍ୟସ୍ତ କରିବାକୁ ଲାଗିଲାଣି। ପାଣିପାଗ ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ, ଆଗାମୀ ଦିନରେ ଏଠାରେ ତାପମାତ୍ରା ୫୦° ସେଲସିୟସ୍ (50°C) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରବଳ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରବାହ ବା ହୀଟ୍‌ୱେଭ୍ (Heatwave) କୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ସମସ୍ତେ ସତର୍କ ଓ ସାବଧାନ ରହିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ।

ଅଂଶୁଘାତରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ପରାମର୍ଶ

ପ୍ରବଳ ଖରା ଓ ତାତିରୁ ନିଜକୁ ଏବଂ ନିଜ ପରିବାରକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ Happy Paikmal ତରଫରୁ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଗାଇଡ୍‌ଲାଇନ୍ ଜାରି କରାଯାଇଛି:

ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଶୋଷ ନଲାଗିଲେ ମଧ୍ୟ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି, ଲଉଡ଼ି ପାଣି, ତୋରାଣି କିମ୍ବା ଓଆରଏସ୍ (ORS) ପିଅନ୍ତୁ।

ସିଧାସଳଖ ଖରାରୁ ବଞ୍ଚନ୍ତୁ: ମଧ୍ୟାହ୍ନ ସମୟରେ ଅତି ଜରୁରୀ କାମ ନଥିଲେ ସିଧା ଖରାରେ ବାହାରକୁ ବାହାରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଟୋପି ଓ ଚଷମା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଯଦି କୌଣସି ଜରୁରୀ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବାହାରକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଖରା ଦାଉରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଛତା, ଟୋପି (Cap) ଏବଂ କଳା ଚଷମା (Sunglasses) ନିଶ୍ଚୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ହାଲୁକା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଏହି ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ସର୍ବଦା ହାଲୁକା ଏବଂ ଢିଲା ସୁତା (Cotton) ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

ସମୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ବିଶେଷ କରି ଦିପହର ୧୨ଟାରୁ ଅପରାହ୍ନ ୩ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖରାର ପ୍ରକୋପ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ରହୁଥିବାରୁ, ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ବାହାରକୁ ଯିବା ପ୍ରାୟତଃ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।

ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ, ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ

ବିଶେଷ ସୂଚନା: ଘରୁ ବାହାରିବା ସମୟରେ ନିଜ ସାଙ୍ଗରେ ପାଣି ବୋତଲ ନେବାକୁ ଜମାରୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ସାମାନ୍ୟ ସଚେତନତା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଂଶୁଘାତ (Sunstroke) ଭଳି ବଡ଼ ବିପଦରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ।

ନିୟମିତ ପାଣିପାଗ ଏବଂ ସ୍ଥାନୀୟ ଖବର ପାଇଁ ଆମ Happy Paikmal ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ସହ ଯୋଡ଼ି ହୋଇ ରୁହନ୍ତୁ:

ଫେସବୁକ / ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ / ଟ୍ୱିଟର / ୟୁଟ୍ୟୁବ୍: @HappyPaikmal

ୱେବସାଇଟ୍: happypaikmalwebsite.com